ദിവസത്തിൽ അര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയാല്‍ മതിയെന്നാണ് ഇയാൾ പറയുന്നത്.. ഉറങ്ങാറേ ഇല്ലെന്ന് എന്‍ഗോക്കും പറയുന്നു

ഒരു മനുഷ്യൻ ഒരു ദിവസത്തിൽ 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങണമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഉറക്കമില്ലായ്മ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യ…

യുവാക്കൾക്ക് വിവാഹത്തിന് താത്പര്യമില്ല, ജനസംഖ്യയിൽ വൻ ഇടിവ്

തുടർച്ചയായ എട്ടാം വർഷവും ജപ്പാനിൽ ജനസംഖ്യ നിരക്ക് താഴ്ന്ന നിലയിൽ തന്നെ തുടരുകയാണ്. രാജ്യം നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി ഒരു…